肩こりがひどくて頭痛がする…その原因はストレートネックかもしれません。 通常は前に張り出すように緩やかにカーブしている首の骨ですが、ストレートネックは文字通りまっすぐになってしまっています。見た目としては、首を前に出しているような状態です。 パソコンなどのデスクワークが多い人…

あ、白髪発見！1本見つけたと思ったら、どんどん増えていく白髪。染めるまでもない場合は1本ずつみつけてせっせと抜いているのではないでしょうか。 白髪を見つけるコツ 光源を変えてみる 蛍光灯だと髪の毛が白く光って、白髪が見つけにくいことも。部屋の中だと気にならなくても、外に出ると目…

運動部を引退して何年も経つのに、ふくらはぎの筋肉が落ちない。ダイエットしてるのに、むしろ筋肉がついてししゃも足が太くなってしまう。ちょっとトレーニングしただけでムキムキになって体重が増えてしまった。 残念なお知らせですが、これらはすべて勘違い。筋肉はそんなに簡単に大きくなりませ…

あなたは、自分の笑顔がどんなだか知ってますか？意外と見たことがないかもしれません。 目は口ほどにものを言うとはよく言ったもので、アルバート・メラビアンが行った実験によると、コミュニケーションにおいては言語以外の資格情報がとても重要であることがわかっています。 簡単に言えば、同じ…

日焼け止めを塗っていても、バーベキューなどで長時間外に出ているとどうしても日に焼けてしまいます。日焼けは1度熱傷。立派な火傷です。水ぶくれは2度熱傷。 皮を破かずに皮膚科へGO 水ぶくれになってしまったら、皮膚科へ行くのが安心です。それまでに自分でできることは、水ぶくれをつぶさ…

人によって皮下組織の脂肪の量や、筋肉の動きによって頬にできる、小さなくぼみがえくぼです。主に笑顔の時に表れます。特に女性ではかわいらしさのポイントでもあります。 親からの遺伝も関係していますが、えくぼは赤ん坊に多いです。その理由は皮下組織などの発達が不十分のため。成長するとなく…